諦める

諦める、という発想は斬新に思えた。でも、効果抜群だ。

事例；
資料探しをしていて、それなりに手はつくしたのだが良い資料が見つからなかった。今までなら、イライラしながら、そして不安と恐怖を感じながら手を止めていない。そして、絶望感のまま就寝して、睡眠不足のまま出社して、最悪の事態になる。というパターン。しかし、今回は諦めてみた。 で、諦めてみたら、とっても気が楽になった。 もっと早く、この方法で出会っていたら、より多くの成果が出せた気がする。

自律神経を整える「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ21)[本/雑誌] (新書) / 小林弘幸/〔著〕

The idea of giving up seemed novel. But the effect is outstanding.I was searching for materials, and I got my hands on it, but I couldn't find any good ones.Until now, I have not stopped my hands while being frustrated and feeling anxiety and fear. Then, I go to bed with a sense of hopelessness, go to work with a lack of sleep, and become the worst. Pattern.But this time I gave up. So, when I gave it up, I felt very comfortable. If I meet this way earlier, I feel I can deliver more results.