自己暗示

過去、自己暗示を活用して、ここまで来た。なぜか最近は自己暗示をしなくなってきた。なぜかじゃないな、エビデンス主義に傾倒してしまったからだ。

しかし、よく思い出してみれば、成功してきたのは自己暗示、潜在意識の活用などだ。エビデンス、科学的根拠と言っても100人のうち95人に有効でしたというのは5人は違うということで、全ての人に当てはまる訳ではない。そもそも自身の経験に基づく事象にリアリティがある。新しい試みとして試してみて上手く行けば取り入れれば良い。でも、上手く行っているやり方を変える必要はない。

今まで、上手くやれてきた、それらのテクニックを捨ててしまっていた。もう一度、自分の成功パターンを見直してみるのが良い。私の場合は、自己暗示、潜在意識の活用、アファメーションが特に有効でした。なんといっても書いたことはほとんど達成してるという実績がある。