頭が冴えるためのカフェイン錠剤とチロシンを飲みまくることの副作用

面接＆試験があったので朝からカフェイン錠剤とチロシンを飲みまくった。面接＆試験の結果が良かったので目的は達成できた。もちろん、朝食はココナッツオイルコーヒーのみ。しかし、この方法はしばらく体調がすぐれないという副作用があります。この方法はTOEICなど一発勝負には適していますが長期的な研修には不向きですね。

今後、長期的な研修用の対策を検討します。