イライラ、不安、うつ感、のぼせ、発汗

これは本当にどうしようもないときに使う方が良いかもです。呼吸法、瞑想などでも駄目なら試しても良いと思います。不安でどうしようもないときのお守りとして。

イライラ、不安、うつ感、のぼせ、発汗はまさに、数か月前の私のことだ。これらがまとまって襲ってくるから辛いんだよね。睡眠不足にもなってしまうし。






◆商品説明
トフィカームは、⾃律神経調整剤です。有効成分のトフィソパムを含有しています。トフィカームに含有されている有効成分のトフィソパムは、主に⾃律神経系の⾼位中枢を介して、交換神経と副交感神経の緊張不均衡を改善することにより、⾃律神経のバランスを整えて、イライラ、不安、うつ感、のぼせ、発汗などの症状を抑えます。トフィソパムは、頭痛・頭重、倦怠感、⼼悸亢進などの⾃律神経症状を幅広く改善する薬剤です。

◆効果
下記疾患における頭痛・頭重、倦怠感、⼼悸亢進、発汗等の⾃律神経症状
⾃律神経失調症、頭部・頸部損傷、更年期障害・卵巣⽋落症状


50mgのと金額が同じ。カッターで切れば良いだけのことなので100mgのがお得です。

気持ち かるーく リラックス！

穏やかな気分をキープすることで、⼗分な休息＆前向きな気分をサポート
VitalMe（バイタルミー）L-テアニンは、リラックスした気分やスッキリした⽬覚めをサポートするサプリメントです。L-テアニンが持つとされるストレスケア作⽤によって、質の良い⽬覚めへと導くことで、⼼⾝の疲労を回復するとされています。また、これらの休息によって、前向きな気分もサポートします。

L-テアニンとは
L-テアニンは、お茶特有のアミノ酸です。お茶には、興奮作⽤のあるカフェインも含まれていますが、このL-テアニンにより、その作⽤が穏やかになるとされている成分です。
■ストレスや不安をケア
気持ちを落ち着かせて、リラックスした状態へと導く作⽤が期待できます。
■スッキリした朝をサポート
爽やかな⽬覚めへと導くことで、⼼⾝の疲労回復をサポートします。また、⼗分に休息を得ることで、前向きな毎⽇へと導きます。
VitalMe（バイタルミー）L-テアニンは、気分を穏やかな状態に維持するとともに、しっかりとした休息へと導くサプリメントです。

VitalMeの取り組み
【徹底した品質管理】
VitalMeのサプリメントは全て、サファイアヘルスケアなど信頼あるメーカーにより、アメリカ国内で⽣産されています。製造元の⼯場は、⽶⾷品医薬品局（FDA）発⾏のcGMP（製造品質管理基準）取得済みです。FDAのcGMPは、サプリにおいて最先端かつ世界で最も厳しいといわれます。VitalMeは、この基準をクリアした製造環境のもと、⾼品質かつ安⼼・安全なサプリをお届けいたします。
【良質な素材を追求】
栄養学の専⾨家が、最先端の研究結果に基づいて素材を選定しております。さらに、各⼯程で厳しい純度チェックを経ているため、VitalMeサプリは成分の純度が⾼く、体に吸収されやすくなっています。
【続けやすい価格設定】
⾼品質であっても、価格の⾯でお客様の家計を圧迫したくない。
そんな思いから、VitalMeはコストパフォーマンスを意識した価格設定を⽬指しています。
1粒ひと粒に含まれる成分量や、パッケージ1つあたりの容量などを⼯夫し、価格以上のものをお届けできるよう徹底しております。
◆効果
ストレスケア作⽤によって、質の良い爽やかな⽬覚めへと導きます。
また、⼗分な休息によって、前向きな気分をサポートします。
※有⽤性には個⼈差がありますことを予めご了承ください。
◆⽤法
1⽇1粒を⽬安にお召し上がりください。
⾷後に召し上がることを推奨します。
または医療従事者の指⽰に従ってください。
◆注意事項
バイタルミーシリーズの製品には、植物由来成分を使⽤したものが多く含まれています。
それらの成分の性質上、サプリメントに⾊むらや斑点が現れることがございます。
また、商品の製造時期により、⾊が多少異なる場合もありますが、品質に影響するものではございません。
本品は、多量摂取により、疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1⽇の摂取⽬安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。
妊娠中・妊娠の可能性のある⽅・授乳中の⽅は、本品を摂取する前に必ず医師にご相談ください。
薬剤を服⽤中の⽅、治療中の⽅は、本品使⽤前に必ず医師にご相談ください。
⼦供の⼿の届かない場所に保管してください。
直射⽇光の当たらない涼しい場所に保管してください。
開封シールが剥がれていた場合は、使⽤をお控えください。
◆副作⽤
特に副作⽤は報告されておりませんが、異常を感じた際はただちに使⽤を中⽌し、医師の診察をお受けください。
◆成分
Serving Size: 1 tablet
L-Theanine 400mg
OTHER INGREDIENTS:
Dicalcium Phosphate, Modified Cellulose, Vegetable Stearates, Silicates, Glycerin.
No yeast, wheat, milk, egg, artificial colors or flavors, added sugar or preservatives.
1粒あたり︓
L-テアニン 400mg
その他の成分︓
リン酸２Ｃａ、変性セルロース、植物性ステアリン酸、ケイ酸塩、グリセリン
酵⺟、⼩⻨、乳製品、卵、着⾊料、⾹料、砂糖、防腐剤は使⽤していません。
◆その他
Sapphire Healthcare LLC

不安はあって当然

ただの日記だから何度も同じことを書く。不安は無くならない。不安があって当たり前。前に進むには、勇気を持って対応するしかない。さすがに逃げていては前に行けない。

不安はあって当然

ただの日記だから何度も同じことを書く。不安は無くならない。不安があって当たり前。前に進むには、勇気を持って対応するしかない。さすがに逃げていては前に行けない。

最後は勝ちで終わらせる

やっぱり私には、勝ち負けがしみ込んでいる。何を勝ちとして、何を負けとするかは、主観で決めたことで良い。

寝るときに、今日は勝った、と思いながら寝れれば、それは勝ちだ。逆に、嫌な気分で寝ることになったときは負けだ。

仕事で上手く行った、トレードで勝った、ドラクエでレベルが上がった、今日のランチ、夕食、デザート、コーヒーが美味しかった。これらは全て勝ちだ。自分の期待通りだった、自分を成長できた、自分に良いことをした。全て勝ち。他人が喜んでくれて、結果として自分も嬉しかったなら、それも勝ち。

楽しめれば勝ち。必死になって頑張ってしまったら負け。