諦めるは効果あり。正確には、あきらめた、だけど。

今日も、諦めて、そして仕事をした。
かなり気持ちが安定してきて、仕事の効率も良くなった。

本当は、諦める、ではなくて、あきらめる。
諦めるけど、諦めない、という感じ。
本当のゴールは諦めないけど、今のやり方は諦めた、っていう感じでしょうか。

私の場合は、常に能力以上の目標を自分で立てて、それを達成できないことに恐怖を感じていた。これからは、諦める。