０or１

やるからには100%の力で短時間でやろう！
って思って頑張ってきたのが間違いだったかも。

50%の力で処理して、70%を狙うので構わないかも。
別に100%,120%を狙ってもいいけども、
50%の力で処理する。

でも、何かあれば120%で対応する。


そのために、良い腸内環境と良い睡眠が必要だ。