最速で夢をかなえる! すごろくノート術は、目標とプロセスをイメージできる。

とても独創的な名前のノート術ですね。目標と目標達成までの具体的なプロセスをイメージすることが特徴です。目標だけをイメージすると達成した気になって行動しないことがあるけど、この方法だと行動できますからね。

個人的には目的のために何が必要で、それを達成するには更に何が必要、というようにリスト化していく方が好きだけども、イメージが沸くのはこの本のようにプロセスを図にする方が良いかも。ただ、この方法だとシーケンシャルなので、いろいろなプランを立てるには図が複雑になりそうだ。


内容紹介
◆たった5分で「幸せな引き寄せ体質」になる!

すごろくノートは、毎日たった5分で実践できる
簡単! 楽しい! 挫折知らずで夢が叶う、魔法のツール。
その名のとおり、お正月に遊ぶすごろくのように、1マスずつ行動や感情を書き進めていく
まったく新しいノート術です。
1マスずつ行動を進めていけばOK! とハードルがかなり低いので、
先延しししなくなる、「また進んじゃってる」と自信がみるみるついてくる。
自信がつくと、どんどん進む!
理想のゴールから引き寄せられるように最短スピードで夢が叶います。
もう「叶って当たり前」の感覚です!

◆妄想が、するっ♪と現実化する!

すごろくノート術は、これまでの目標達成法とは真逆の考え方です。
逆算式ではなくて、積み上げ式で叶えていく。これがすごろくノートの特徴です。

・目標までの道筋が見えていなくてもいい
・行動だけではなくて感情も書いていい
・ネガティブやブラック感情OK。むしろ本音を知るチャンス
・誰にもバレないような小さな一歩でいい
・ゴールにたどり着ければ、どんなルートでも、戻っても、止まってもいい
・自分で自分をほめたり、慰めたり、応援したりできる

行動も感情も、ポジティブもネガティブも、「脳内会話」をとにかく全部書き出して、
“見える化"していくのがポイント。
一見、遠回りに見えますが、それが最短ルートで引き寄せながら、夢を叶える秘訣です。

本書では、すごろくノート術の考え方から書き方、活用方法、困ったときの対処法、ノートの活用事例などを初公開!
「こんな夢が叶ったら、何がしたい?」「こんな目標が達成できたら、こんな自分になれるはず」
そんな自由に妄想するときの楽しい気持ちや高いモチベーションを最大限に活かすと、
「叶えたい! 」気持ちが爆発して、誰も止められないくらいに勝手に行動しはじめます。
これまでの目標達成法やノート術にしっくりきていない人や、挫折してきた人。
他人と比べず、自信と余裕を取り戻したい人。ネガティブ思考で達成できない人。
そんな人にこそ、オススメのノート術です!

【SNSでも話題沸騰中! 】
「ずっとあきらめていた夢の講師デビューできました! 」
「何度も先延ばししていた、動画作成プログラムをが無事に完成しました! 」
「『家を買いたい♪』と妄想から書きはじめて、たった3週間でマンション契約! 」
「産後ずっとやせられなかったのに、12kgのダイエットに成功しました! 」
「ずっと片づけに挫折していたのに、翌日には2部屋完了しました! 」
「どんなノート・手帳術も3日坊主だったのに、超簡単でずっと続いています! 」
著者について
原 麻衣子(はら まいこ)
株式会社メイクステージ 代表取締役社長、女性起業支援コーチ
大阪出身。住友スリーエム株式会社(現スリーエムジャパン株式会社)で営業経験を積みながら、10年後と夢見ていた起業を1年間3足のわらじで実現。株式会社チームフローにてアドラー心理学をベースとしたコーチングを学んだ後、2011年に起業し、自宅サロンをオープン。3000件以上の女性の起業相談にのる。読者と両想いになるブログ講座や、オンリーワンメニューを創る講座が評判で、月収7桁を達成。その中で、自分自身が仕事から結婚まで、夢や目標を叶えてきた「すごろくノート」について教えてほしいという相談が殺到し、「妄想すごろくノート術」ワークショップを開催。誰でも行動が続けられ、感情のモヤモヤも整理できるノート術として好評で、メディアにも多数取り上げられる。
2015年、株式会社メイクステージを設立。現在は、全国でセミナー、ワークショップを行ないながら、「すごろくマスター・インストラクター」の養成も開始。「誰でも、自分で自分の悩みを解決したり、夢を叶えて幸せになる」きっかけをつくるために活動中。夫婦共にメンタルコーチ。


最速で夢をかなえる! すごろくノート術 (DO BOOKS)