タイムプレッシャーを利用する

完璧は無いなあ、、、。どこまでやっても不安は残る。

限られた時間内でできるだけのことをすれば、勝ったとみなそう。本当の結果は、、、まあ、どうでも良い。やれるだけのことをしたのなら、それで自分を許してあげることにしよう。

タイムプレッシャーを利用する。
ひたすら慣れるしかないか。





style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9270718371574482"
data-ad-slot="5470586332"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">




追記；
あー、忘れた。
不安と共に生きることにしたんだった。
常に不安を吸い込むようにするんだった。
つい油断すると、不安を無くそうともがいてしまう。

過去記事；
https://oishii4oishii4.blog.so-net.ne.jp/2018-12-03