インフルエンザ対策 常に飲む、納豆、ネギ、クレベリン

手軽に出来るインフルエンザ対策

・部屋の湿度：50～60％
・保温ポットに温かいお茶を入れて小まめに補給
・手洗い＋顔洗い
・ネギ：抗ウイルス効果
・納豆菌：抗インフルエンザ効果
　（納豆は玉子と混ぜると納豆菌の効果が低減するらしいですので、ネギと一緒に食べるのがベスト）


そうそう、クレベリンが効くらしいので購入しました。しかし、これ匂いがキツイ。寝室においておいたら猫が吐いたので、今では家じゅうでタライ回しになってます。





その他、風邪対策、花粉症対策も考えて購入

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