試験モードへ移行

試験は月曜日の10時からのはず。なので、練習しておく必要がある。しかし、一番嫌なパターンだな。このメンタル的なことも計算しての設定かもしれない。いずれにしろ覚悟するしかない。

いつも月曜日は辛いし、午前中は頭が働かない。こんな状態では合格できない。試験時間はたったの2時間だけ。その間だけ頭の回転、アウトプット力がピークにあれば良い。なので、起きて、何かをして、カフェインを飲む。何か、は軽い運動、食事など。問題は食事だ。そもそも、食べるのか、空腹のままで試験を受けるのか、どちらが良いのかな。とりあえず、ココナツオイルコーヒーだけで調整してみよう。絶対にありえないのはパンを食べること。

前日の日曜日の夕食も問題だ。なるべくケトン体を作れる食事にしたい。米は食べても少量にすべきだ。

とまあ、考えるが、たった2時間くらいどうにでもなりそうだ。食事より普段のパターンが重要なはずなので少なくも毎日10時から2時間だけは頭を使うようにしたい。