過食禁止

昨日、会社から帰ってきて、例の酸辣湯麺を作って食べた。それなりに美味しかったので、また買っても良いかも。それを食べてから脳が暴走したのか、いろいろな物を食べたくなってしまい過食になった。過食はどうでも良いのだが、問題は頭が働かなくなったことだ。

勉強中は小食に徹しないと効率が悪い。また、僕の場合には昼寝をするとその後は頭が使い物にならなくなることも分かっている。疲れた時に、どうすれば良いのかが課題だ。疲れると思考力が低下し、その結果、一日を台無しにしてしまう。

とにかく、過食禁止！！