無敵の心のつくり方

僕はこの本が好きです。共感する点が多いからだろう。
・自然のなかにひとりでいるときは心の安らぎやつながりがはっきりと感じられ た のに、人間関係のなかにはそれを感じることができなかった。
・瞑想 や 観想、沈黙は内面の育成法
・たゆまずトレーニングしなければ肉体が衰えるのと同じように、精神と魂もたゆまず集中を重ねなければ衰えてしまう。
・人間的成長にとって重要な「５つの山」を開発し、それを統合する必要がある。その山とは、身体、感情、精神、直感、魂 の 知能 で ある。


それ以上に、アメリカ海軍特殊部隊SEALsシールズだった人の著書と言うだけでワクワクします。まあ、人それぞれなのですが、、、。スナイパーとかも好きなので本当は軍事に向いていたのかも。真剣勝負が好きなのかもしれない。軍事が好きなら楽しめる内容になっていると思います。

アメリカ海軍が実戦している「無敵の心」のつくり方 （Business　Life） [ マーク・ディヴァイン ]

トライデント

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