胃にきた

昨日、天気も良く、程よく歩いた後に、つばめグリルでペッパーポークステーキを食べた。飲めないのに喉が渇いていたのでビールも飲んだ。どっちが悪かったのか、気持ち悪くなった。

数か月前にローストビーフ丼を食べた時と同じ気持ち悪さで、そのときはビールを飲んでいない。このことから、肉の脂身が原因と思われる。徐々に体質に変化があるのかもしれない。

しかし、これ以外に共通することは、「食べすぎ」ということだ。無理に全部食べようとせずに、残すという技を身につけないといけないな。