諦めるは効果あり。正確には、あきらめた、だけど。

今日も、諦めて、そして仕事をした。
かなり気持ちが安定してきて、仕事の効率も良くなった。

本当は、諦める、ではなくて、あきらめる。
諦めるけど、諦めない、という感じ。
本当のゴールは諦めないけど、今のやり方は諦めた、っていう感じでしょうか。

私の場合は、常に能力以上の目標を自分で立てて、それを達成できないことに恐怖を感じていた。これからは、諦める。

あきらめた の効果があった

今日は月曜日だった。たいてい月曜日は体調が悪い。それは日曜日に不安が生じて、睡眠の質が悪くなるからだと思う。

しかし、今日は違った。昨日は「あきらめる」ことで、気が楽になった。この影響でぐっすり寝れた。また、今日は今日で、「これで駄目なら諦めよう」を連発して、ストレスがかなり減った気がする。

使える！　


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https://oishii4oishii4.blog.so-net.ne.jp/2019-06-09-5

カッコいい。欲しい。

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香港、頑張れ！

香港、頑張って欲しい。

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6326285

異常者が多い。気を付けよう。

https://netallica.yahoo.co.jp/news/20190610-76174765-sirabee