画像からテキストを抽出することができる無料のオンラインOCRツール

このサイトにある、画像からテキストを抽出することができる無料のオンラインOCRツールはとても便利です。オンラインなので、データがどうなるかは不明ですので、個人データが含まれるものは止めた方が無難かと思います。

https://www.onlineocr.net/

思考力を取り戻す方法

カーネギーおじさんの教えによると、思考力を取り戻す方法は以下。

１　最悪を考える。
２　最悪を受け入れる。腹をくくる。
　　この時点で開き直れる。
３　考えつく策を書き出す。
４　選択し、実行する。


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とにかく心配をしてるうちは、まともな思考が出来ない。
そして、心配を減らす方法として、平均値の法則を提案している。
心配していることが起きる可能性はどれくらいなのか？　を調べてみることだ。

眠い

最近、眠くて仕方ない。特にお昼すぎ。とりあえず13：30から頭の回転をピークに持っていくように早急に改善しないといけない。

とりあえず、10時以降は食べないように体を慣らしてみる。ポットにコーヒー＋ココナツオイルを詰めて会社に行くかな。

春でホルモンバランスが狂ってきたのかな。最近、寝汗もするし、、、。

15 Unhealthy Foods You Should Never Eat あなたが決して食べてはならない15の不健全な食品

http://healthyleo.com/15-foods-really-avoid-eating/

1: Sugary Cereal
2: Processed Cheese
3: Candy Bars


4: Pizza
5: Hot Dogs
6: Bacon
7: Snack Bars


8: Flavored Yogurt
9: Canned Soups
10: Potato Chips
11: Fast Food
12: French Fries
13: Bagels
14: Doughnuts
15: Fruit Juice


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気にしすぎると、却って体を悪くしそうだ。まあ、気にしないで食べるけどね。特にドーナツ。
saturated fat 飽和脂肪

今できる最善のことは何なのか？

今できる最善のことは何なのか？ を考えることでメンタル強化できる。

そして、
手を抜くことなく徹底的に準備すること。
「今、ここ」だけに意識を合わせること。