カロリーメイト プレーン

大塚製薬 カロリーメイト ブロック フルーツ 4本×10個 新品価格 ￥1,592から (2019/6/1 10:30時点)

以下の２つはパントリーだったので、買えない。残念。

大塚製薬 カロリーメイト ブロック チーズ味 4本×10箱 新品価格 ￥1,592から (2019/6/1 10:32時点)

大塚製薬 カロリーメイト ブロック プレーン 4本×10箱 新品価格 ￥1,592から (2019/6/1 10:33時点)

プレーンなんてあったっけ？
私はフルーツ味とチーズ味が美味しいと思います。160円なら近所のドラッグストアと同じなので良しとします。プレーンは、あまり美味しくない気がする。好みの問題ですね。

追伸；
近所のドラッグストアでは140円でした。10個も買ったので200円損したことになる。
駅前のドラッグストアは120円だった。

睡眠の質の向上

メラトニンを飲むようになってから睡眠の質が良くなった気がする。

睡眠はメンタルに影響します。

そして、寝具は大事。寝汗は寝具が環境に合っていないかもしれない。冬だからと言っても寝てると体温が上がりすぎて寝汗をかいてしまう。羽布団よりも、薄くて調整しやすいものを数枚組み合わせた方が良いかもしれません。ホテルの寝具がそうなってますね。

ノンアルコールビール 見かけたら買いたい物

ノンアルコールビール

bavaria　オランダ　※関連記事


イギリス　
KALIBER　黒ビール　ギネス社


Beck's

Koppaberg


バドワイザー社
O’DOUL’S PREMIUM

ドイツ
ST. PAULI N.A.
◎　ERDINGER ALKOHOLFREI　ヴァイスビール


追記
イギリスでハイネケンの０％を発見。購入しようとしたら同行者に否定的なことを言われて購入しなかった。今、思えば、もったいないことをした。2019年8月25日

うーん

思ってたよりも上がっていってしまった。が、次のPIVOTで反発するとみて、断続的なナンピンをしたので、なんとかプラスで終了できた。まあでも、運が良かっただけかも。途中からポン円もしたのですが、ポン円の方が儲かった。

でもまあ、今月もプラスで終了できた。感謝、感謝！


その後、、、耐えていれば爆益だった、、、、、のにい、、、




参考　使用しているインジケータなど
One Minute's FX


更にその後、、、

面白がると上手く行く

何事も面白がることで、上手く行きます。たいていのことは、面白い一面を見つけることができます。以前やったことなら、時間、コスト、効率などで前回より上手くやれる方法を見つけるのは楽しいことで、もし、初めての事なら、新たなチャレンジとして楽しめます。

面白がるけど、テンションは上げないようにするのがポイントです。テンションに左右されてしまっては良くないと思います。面白がるけど、心は平常心を保つように心がけると、サクサクと仕事も勉強も処理できます。

物事の楽しい一面を見つけることは生活の向上になります。そして、自分の健康のためにも良いことです。

どうせやらないといけないことでも、何かしらの工夫をして面白がることを習慣にしたいものです。

逆の考えもあります。すなわち、面倒なことは先延ばしすると雪ダルマ式に増えていく。なので、今やらないともっと面倒になる、これ以上の面倒は嫌だ。だったら、今やろう。この考えでも良いかもしれないが、それでも面白がるようにしたい。

参考；

前祝いの法則