負けパターン

ここ半年くらいは必死に頑張ってきた。で、このざまだ。

と言うか、頑張ってしまったのが間違いだった、と反省してます。しかも必死になったなんて、頭が正常では無かった。必死とはもう後が無いような時に使う言葉で、かなりネガティブなイメージだ。必死でなく、真剣に取り組んだとすべきなのだ。そもそも必死になってしまっては周りが見えなくなる。

頑張るというのも同じくネガティブで、やりたくないことを実施しているイメージだ。本当は楽しんで作業するくらいのイメージでいきたい。




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楽しみながら真剣に取り組む、というスタンスに変える。メンタルの問題なので一瞬で切り替えることが可能。そういう思考に変えれば良いだけだ。リラックスしてリセット！

仕事にやる気は不要、というのが私の考え。やる気とかモチベーションとかは、どうでもいい。とにかく処理すればいいだけのこと。時給を考えて、ここまでやったら終わりにするとか決めて、効率的にこなさないといけない。たかが仕事だから。

夢が叶ってから調子が悪い

今年の6月末に長年の夢が一気に叶ってから調子が悪い。その原因を自問自答してみたら、やはり目標が無くなっていることが原因としか思えない。最近のアファメーションの中身は、いい加減なもので真剣みが無い。

今の会社での仕事は本当にやりたい仕事でも無い。この際、今の仕事は副業と割り切って、本気になれる目標をもう一度真剣に検討しよう。

本当は専業トレーダーになりたいけど、その腕が無いので内心は諦めている。これが良くない。真剣にトレーダーになれることをアファメーションしないと駄目だ。トレードの隙間時間に会社の仕事を頭のボケ防止くらいに考えて行動する必要がありそうだ。

最近はほぼ100%、会社の仕事について考えてきた。だから、それが悪循環の元で、全てが上手く回らない。会社の仕事はササっと終わらせて、もっと楽しい自分が本当にやりたいことをやらないと生きている意味がない。そもそも今の会社でこのままだと海外旅行に行くことができない。先日、元会社の先輩にからアドバイスを受け、バイト感覚でやるくらいが良いよ、とのコメントがあり、本当にそうだと思った。

さて、話を戻して、夢が無くなったことに対する案として、より高みを目指す必要がある。今の仕事はチャチャっと終わらせる仕組みを構築して、残りの時間を自分のために使うのだ。

要はこれからの夢を新たに持たなければ生きている意味が無いということです。夢や希望があればこそ楽しめるのが人生だと思います。夢や希望が無く生きている人は生きた屍と言えます。

小さな夢、希望で良いので持ち続けることが大切ですね。あの、夜と霧でもそういっていたと思います。


追記
2019年7月27日

画像で遊ばなくなったのが良くないな。以前はもっと画像を見ていた。目標を画像にしていつも見ていた。転職して心に余裕が無くなったのが根本的な原因だろう。もっとイメージを使おう。

蟲草Cs-4膠嚢（⾍草Cs-4膠嚢）

蟲草Cs-4膠嚢（⾍草Cs-4膠嚢）は、トウチュウカソウ（冬蟲夏草）の菌⽷体粉末（Cs-4）と、シイタケエキスを配合したカプセルです。呼吸など、体の働きを⽀えるほか、免疫サポートや疲れのケアなどに活躍します。疲れの溜まりやすい都市型ライフスタイルを送る⽅や、ストレスフルな環境にいる⽅におすすめです。





漢方で体質改善をする年齢になったのかもしれない。あまり興味がなかったけど少しずつ研究してみたいです。

寝てて足が吊る人は漢方芍薬甘草湯を

昨夜、寝てて足が吊った。本当に激痛だった。疲れてた、風邪気味だった、などなどが関係するのか。それとも、ただ年なのか。いずれにしても原因を特定しないと安心して寝られない。寒さも関係しているかな。以前から足が吊ることが多かったから今後、研究してみよう。


●「芍薬甘草湯」は、漢方の古典といわれる中国の医書「傷寒論」に収載され、別名「去杖湯」ともいわれています。
●急激におこる筋肉のけいれんを伴う痛み、こむらがえりなどに効果があります。
体力に関わらず使用でき、筋肉の急激なけいれんを伴う痛みのあるものの次の諸症:
こむらがえり、筋肉のけいれん、腹痛、腰痛

「芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）」はこんな方に！
急に動いて痛くなるタイプ
「体力に関わらず使用でき、筋肉の急激なけいれんを伴う痛みのあるもの」

例えば･･･
筋肉がけいれんし、急に強い痛みが出た方

運動中や就寝中に足がつる方

たまにしか運動しない方

こむら返りって？
こむらがえりの“こむら（腓）”とは、ふくらはぎのことで、急激なけいれんによる強い痛みが生じるのが特長です。

こむらがえりの主な原因は？
筋肉疲労による老廃物の蓄積
電解質（イオン）のアンバランス化
温度変化による筋肉への刺激（筋肉の収縮）

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漢方的考え方で足のつりを分析
漢方では、足のつりを“一時的な「血（けつ）」の不足”と考えます。「血（けつ）」は、「筋（きん：すじや腱）」に栄養を与えながらなめらかに動かすはたらきをしていますが、急激な運動などにより「血（けつ）」が不足すると、「筋」がこわばりけいれんします。すると、足のつりが起こるのです。

また、「血（けつ）」は「心（しん）」を通じて運ばれるため、「心」から遠い足は「血（けつ）」が送られるのに時間を要します。寝ている状態では、流れもゆるやかになるため足に届く「血（けつ）」はさらに少なくなり、そのため寝ているときに足がつるという状態になりやすいのです。

なお、「気」と「血（けつ）」は表裏一体であるため、「血（けつ）」が不足すると「気」も不足します。


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「芍薬甘草湯」はどんなふうに効くの？
寝ているときや運動中に急に足がつるといった急激な筋肉の痛みは、「気」と「血（けつ）」が一時的に不足している状態。言い換えれば、動力と栄養分が足りなくなった状態というのが漢方の考え方です。就寝時や急に激しい運動をして、たくさん汗をかいたときに起こりがちな足のつり（こむらがえり）には、不足した動力と栄養分を補給することで対処します。

「芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）」は、不足してしまった「気」と「血（けつ）」を補い、筋肉の急なけいれんを鎮める処方です。また、筋肉のけいれんに伴う腹痛や腰痛にも効果があります。

また、鎮痙・消炎作用によって、痛みを緩和しながら、栄養成分である血を増やす作用をもっています。骨格筋や平滑筋のけいれんを抑制し、急激に起こる痛みを鎮めます。

社畜を止めたのに、以前より強力な社畜になってる

せっかく会社を辞めて社畜を止めたのに、以前より社畜になってる。これは本当にマズイ状況だ。この状況を抜け出すには、、、、とりあえずアファメーションですね。

せっかく頑張って取った資格だけど、今の生活では本末転倒。辞めて、起業した方が良いかも。

歩合制の仕事って厳しいなあ。楽勝でやれるはずだったのに、ノルマをこなすのが精一杯だ。慣れるとは思うけど、収入と時間が比例してしまう。いくらやっても楽にならない。まあ、自分で上限を決めれば良いだけのことですが。

追記；
上記は嫌なことをしているからです。もっと楽勝に仕事がこなせれば社畜とか思わないと思う。今からでも、仕事に対する考え方を変えて取り組んだらかなり違うと思う。仕事なんてチャチャっと終わらせて、さっさと帰宅して好きなことをするに限るし、仕事そのものを楽しめれば劇的に変わる。

追記；
来年は働き方を変えることにした。会社で働くから社畜と思えてしまう。先ずは18時30分に退社することとし、週に1回は15:00で退社し、月に1度は休むことにした。書類はPDFを使うようにして、なるべく印刷しない。必要な所だけにだけ色を塗る。たぶん最初は質が落ちるだろうけど、どこかで再起動しないと現状は変えられない。努力より要領が大切、というポリシーに変更する。ただし、量は質になるというポリシーは変えていない。