体調がおかしい

夜、しっかり寝れない。日中、眠くて仕方がない。どう見ても、体調に異変がある。

心当たりは食事だ。多分、炭水化物の摂りすぎだと思う。そして、果物も食べすぎだ。研修中の生活パターンに戻そう。