寝汗の改善とヨガでの気づき

ヨガと寝汗の関係はよく分からないが、結果として寝汗は出なかった。

体温が上昇している。手足も温かい。というのと関係があるのも。手足から汗が出て行ったとか。

仮説、血流をアップさせると寝汗が無くなる。