おいしいよ
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
前の会社を退社して、1年が経過した。
とても、1年間とは思えないほど、長い1年だった。いろんなことがあって、大変だった。しかし、良くまあ、ここまで乗り越えてきたなあ。すごいぞ、自分! メンタルもかなり強くなってきた。極度の不安も無くなり、適度な不安に変わったかも。欲を言えば、もう少しだけ不安を低減したいけど。
しかし、つい頑張ってしまうのは受験の経験からだろうな。やれば出来る、との思いが強いので、やってしまう。さすがに、もう頑張ることを放棄しないといけない年齢だと思うのだけど、つい、戦ってしまう。
とにかく、無事に1年を過ごせた。
ありがとうございました!
とても、1年間とは思えないほど、長い1年だった。いろんなことがあって、大変だった。しかし、良くまあ、ここまで乗り越えてきたなあ。すごいぞ、自分! メンタルもかなり強くなってきた。極度の不安も無くなり、適度な不安に変わったかも。欲を言えば、もう少しだけ不安を低減したいけど。
しかし、つい頑張ってしまうのは受験の経験からだろうな。やれば出来る、との思いが強いので、やってしまう。さすがに、もう頑張ることを放棄しないといけない年齢だと思うのだけど、つい、戦ってしまう。
とにかく、無事に1年を過ごせた。
ありがとうございました!
NLPの方法。スピンで自分を活性化させる。波動エンジンの起動のようなものだ。
細切れ時間にメモをして、まとまった時間でTXT化して、それをブラシュアップする方法が自分には合っているようだ。とにかく、手書きでメモすること。TXT化は面倒なのでiPhone アプリを使う。転換したデータはGoogleKeepでクラウドへアップし、しっかりと見直す。
嫌なことはさっさと終わらせる。メモなら数秒、それでも、回数が増えれば結構な量になる。回数が増えれば自信も出てくる。
7回読みで有名なNY弁護士の山口真由さんの本に、不安で3時間睡眠だったことが書かれていた。不安でどうせ寝れないので勉強してたとのこと。東大主席の人でも不安があり、寝れないことがある、という事実を知った時に、とても安心した。こんなにスゴイ人でも不安があるのだから足元にも及ばない私に不安があって当たり前だと心から思えた。そして、こんなにも不安なのにしっかりと睡眠を取れる自分はメンタルがそこそこ強いのだと思った。
しかし、この人のスゴイ所は、不安だから勉強し続けたことにある。私は不安で手につかない、もしくは不安から逃げるために別の事をいてしまう、というメンタルの弱さがある。
山口真由さんは、ある意味では、睡眠を諦めたとも言える。あきらめる、とは良い意味で、開き直る、肝を据える、と同じことだ。
なんにせよ、どんな人でも不安はあるんだと知って気楽になれた。