オンオフ

新入社員時代はオンオフをつけてた　→　中堅では仕事オンリー　管理職ではオンオフを無くした
→　早期退職し転職先でもオンオフをつけていなかった。

今の仕事でオンオフをつけないとメンタルが持たない気がしてきた。なので、オンオフを付けることにしました。休日には会社の仕事はしないと決めた。

追記
仕事自体はしないけど、新しい仕事のやり方は考えた方が却ってストレス解消になる。そういえば現役時代も休日には仕事をするといっても実務をしてた担当者ではなかったので仕事のやり方、改善点を考えていたんだった。