やっぱり朝食抜きが調子良い

月曜日の朝、いつもなら調子悪いのだが今日は調子よかった。なぜか？　前日、日曜日の夕食を小食にしたからに違いない。そして翌日、すなわち今朝はココナツオイルコーヒーだけにしたからだ。

ちなみに、お昼になんちゃって蕎麦を食べたら寝てしまった。なんちゃって蕎麦は半分以上うどんだから仕方ない。そして、15時におやつにカカオ86%チョコを食べたら、また寝てしまった。やっぱり、糖分は駄目だな。