世界に1つ あなただけの「魔法の言葉」

自分だけの魔法の言葉　= 「本当の気持ち」「本当の願い」
嫌なこと、したくないことを書き続けると、本当の気持ち、願いに気づける。
かなり落ち込んでいる人には効果があると思います。
個人的にはポジティブシンキングの方がしっくりします。
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https://mtsbook.com/harmony_magic/




自分のありのままの感情を認めるという意味では、これと内容が似てる。



本音＝潜在意識　なら　これが実用的。

フェイク　イット。ハッタリが本物になるまでは。



結局、本音から積み上げるか、それともいきなり入るか、その人のそのときの精神力にいるのだろう。